Ученые, занимающиеся проблемами качества жизни после инфаркта, говорят о том, что в целом, после стабилизации состояния и возобновления активной жизни, занятия сексом не представляют прямой угрозы здоровью1-5. Они также предупреждают: не стоит ни форсировать события, ни полностью отказываться от секса. Самый правильный вариант — спросить обо всем врача. Многие пациенты не решаются задавать доктору «неудобные вопросы» о половых отношениях, испытывают ненужное стеснение, называемое «чувство ложного стыда». Но именно врач может подсказать оптимальное время возобновления сексуальной жизни, допустимые нагрузки при ней4,5
- Врач знает, что секс присутствует в жизни взрослых людей, что это его естественная составная часть.
- В процессе учебы и последующей работы врач узнает множество подробностей с разных сторон человеческой жизни, удивить его практически невозможно.
- Врач не будет относиться хуже к пациенту, задавшему вопросы о сексе: для него это столь же естественно, как услышать вопрос о дозировке препарата.
- Такие вопросы говорят врачу о том, что пациент готов получить самую полную информацию и следовать его рекомендациям.
- Если пациент испытывает сильный стресс от общения на тему секса или у него имеются какие-то культурные или религиозные поводы для этого, то можно попросить у врача брошюры, литературу для пациентов.
- 1 Через какое время после выписки и окончания периода реабилитации можно начать заниматься сексом?
- 2 Есть ли симптомы, которые говорят о том, что сегодня лучше отложить половой акт?
- 3 Какие признаки, возникшие во время секса, могут потребовать медицинской помощи?
Умеренность как залог долгой и качественной жизни
- Прошел курс лечения и программу реабилитации.
- Возобновил физическую активность и регулярно тренируется на разрешенном уровне нагрузки.
- Принимает необходимые препараты в соответствии с назначением врача.
Вторая проблема противоположна: почувствовав себя лучше, пациенты не обращают внимания не сигналы неблагополучия и пренебрегают правилами профилактики повторного сердечно-сосудистого события. Нужно понять и принять тот факт, что инфаркт миокарда — это повод для изменения образа жизни. Это подразумевает переход на здоровое питание,регулярный прием назначенной терапии, поддержание определенного уровня физической активности, а также внимание к сигналам неблагополучия, идущим от организма. Вот несколько самых частых признаков2-4:
Несколько практических советов
- 1 Узнать у врача о дополнительном обследовании сердца для уточнения возможности возобновления сексуальной активности. Как правило, для этого используется велоэргометрия — ЭКГ с нагрузкой на велотренажере или беговой дорожке5. По ней врач оценит переносимость физической нагрузки и даст рекомендации о возможности половой жизни.
- 2 Женщинам следует обсудить с врачом безопасность и возможность применения контрацептивных средств5.
- 3 Иметь поблизости лекарства, рекомендованные врачом при возникновении болей в сердце1,5.
- 4 Не стоит заниматься сексом на сытый желудок или в состоянии опьянения. В это время сердце и без того работает с повышенной нагрузкой.
- 5 Если существует необходимость, и врач рекомендует использовать препараты для лечения эректильной дисфункции, то одновременный прием нитроглицерина и нитратов запрещен!5
- разрешается начать половую жизнь пациентам с удовлетворительными показателями при проведении теста с физической нагрузкой и без клинических признаков декомпенсации работы сердца1,3-5;
- через 3-4 недели после ангинозного приступа и проведенного лечения разрешена половая жизнь пациентам, перенесшим неосложненный инфаркт миокарда5.