Повышенный холестерин
-
Характеристики здорового питанияЗдоровое питание — это питание, которое отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития, жизнедеятельности человека и будущих поколений.
-
Продукты, снижающие холестерин
Холестерин (далее — ХС) выполняет в организме человека несколько важных функций, среди которых участие в синтезе гормонов, обмене и производстве желчных кислот. Кроме того, это один из главных структурных компонентов клеточной мембраны1. В этом случае речь идет о полезном «хорошем» холестерине. Его уровень нужно поддерживать, а вот уровень «плохого» — снижать. Существуют ли продукты, снижающие холестерин?
-
Повышенный холестерин и Сон
Сон – один из известных выявленных факторов риска развития гиперлипидемии. Он важен для нормального функционирования метаболических и гормональных процессов.1 Проблемы со сном или ненормальная продолжительность сна связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.2 Поэтому так важно уделять внимание тому, как и сколько Вы спите. При наличии каких-либо нарушений сна, необходимо немедленно решать проблему.
-
Норма уровня холестерина у взрослыхХолестерин – это органическое соединение, которое играет значимую роль в обменных процессах. Без него клетки не смогли бы поддерживать свою форму, в организме не происходил бы синтез гормонов и других биологически активных веществ1. Однако, его избыточный уровень может стать причиной отложения жировых бляшек в сосудах и развития атеросклероза2.
-
Образ жизни при артериальной гипертензии: на что обращать внимание при повышенном АД?
-
Что такое холестерин?
Множество научных исследований второй половины ХХ века посвящено поиску причин развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, самыми распространенными из которых являются атеросклероз и ишемическая болезнь сердца (ИБС). Была доказана связь между их развитием и нарушениями липидного обмена, в частности, высоким уровнем холестерина. С этим явлением начали активную борьбу: разрабатывались диеты со сниженным содержанием жиров, были созданы лекарственные средства, способные снизить уровень холестерина. Однако заболеваемость и смертность от осложнений атеросклероза или ИБС снизилась незначительно. Попробуем разобраться в причинах такого парадокса.
-
Первая помощь при инфаркте миокардаОт острого инфаркта миокарда умирает более трети заболевших, большая часть из них — ещё до приезда в стационар1. При начавшемся сердечном приступе на счету каждая минута, правильные действия до приезда скорой помощи очень важны, ведь зачастую речь идёт о спасении жизни. В статье вы найдёте важную информацию о том, как не пропустить начало инфаркта и грамотно помочь себе или другому человеку до прибытия специалистов.
-
Потеря зрения при повышении артериального давленияДлительное повышение артериального давления (АД) ведёт к снижению зрения и развитию гипертонической ретинопатии. Среди больных артериальной гипертензией распространённость гипертонической ретинопатии составляет почти 76%1. Почему развивается гипертоническая болезнь, каким образом повышенное артериальное давление действует на зрение и сетчатку, читайте в статье.
-
Как секс влияет на артериальное давление: что нужно знать пациенту с артериальной гипертензией?Секс является важной частью жизни любого взрослого человека.
Регулярная половая жизнь может благотворно влиять на
физическое и психическое здоровье1. Однако пациенты с
артериальной гипертензией нередко опасаются, что секс может
стать причиной развития сердечно-сосудистых осложнений и
острых состояний на фоне гипертонии. Как связаны секс и
артериальное давление (АД), опасно ли вести половую жизнь
гипертоникам – разбираем в статье. -
Как артериальное давление влияет на мышление и запоминаниеАртериальная гипертензия среди взрослого населения
встречается в 30-45% случаев, причём с возрастом её
распространённость увеличивается, достигая 60% и больше у
лиц старше 60 лет. Известно, что повышенное давление
является ведущим фактором риска развития инфарктов,
инсультов, хронической болезни почек1. Помимо этого,
существует связь между повышенным артериальным давлением
и когнитивными функциями: вниманием, памятью, уровнем
интеллекта, мышлением, речью2. Какие изменения происходят в
головном мозге при гипертонической болезни и как они влияют
на высшие мозговые функции – вы можете узнать в данной
статье. -
Питание при артериальной гипертензии: основные правила составления менюАртериальная гипертензия — это синдром повышения систолического артериального давления (АД) от 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолического артериального давления от 90 мм рт. ст. По данным российских исследований, распространённость артериальной гипертензии среди взрослых составляет около 40%, а возможно и больше, так как нередко повышение АД протекает бессимптомно. Один из первых методов терапии пациента с артериальной гипертензией, с которого следует начинать лечение в целом, — это коррекция образа жизни и, в первую очередь, питания. Какое питание необходимо при повышенном давлении, что можно есть и как составить меню, подробно разбираем в статье.
-
Почему после еды меняется давление и как это предотвратитьОдним из факторов, влияющих на показатели артериального давления (АД), может считаться приём пищи. У здоровых людей показатели сосудистого давления могут снижаться после еды примерно на 5 мм рт. ст. и способны самостоятельно возвращаться к норме. Из статьи вы узнаете о том, почему давление может снижаться после приёма пищи, и чем это может грозить.
-
Как правильно измерять артериальное давление (АД) разными тонометрамиАртериальное давление — один из важных показателей работы сердца и сосудов. Оно складывается из понятий систолического артериального давления, которое оказывает кровь на сосудистую стенку в момент сокращения желудочков сердца, и диастолического, которое определяется в момент наиболее полного расслабления сердечной мышцы. На основании изменяющихся показателей артериального давления можно заподозрить наличие артериальной гипертонии [1]. Для получения верных результатов необходимо придерживаться определенной методики измерения давления. В данной статье подробно описываются правила измерения артериального давления и правильного подбора тонометра.
-
Можно ли заниматься спортом при гипертонииАртериальная гипертензия (АГ) связана с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, включая инфаркт миокарда и инсульт. Вероятность развития АГ и риски сердечно-сосудистых осложнений увеличиваются при низкой физической активности. Но можно ли заниматься спортом при артериальной гипертонии и какие нагрузки приносят пользу, а не вред, тем, у кого давление повышено?
-
Препараты для лечения артериальной гипертензииЛечение артериальной гипертензии включает комплекс мероприятий. В его основе лежит модификация образа жизни и применение лекарственных препаратов. Когда назначают препараты для снижения давления, какие лекарства, используемые в лечении артериальной гипертензии, сегодня применяются, и на основании каких факторов врач их подбирает?
-
При каком давлении нужно вызывать скоруюАртериальная гипертензия или гипертония – это термин, который обозначает регулярное и стойкое повышение артериального давления (АД). Систолическое АД при этом повышается до 140 мм рт.ст. и выше, а диастолическое АД – до 90 мм рт.ст. и выше1. Это может происходить в связи с необратимыми изменениями в сосудах, тогда это первичная или эссенциальная гипертония. Если причиной повышения АД является другое заболевание, то это вторичная гипертония.
-
Артериальная гипертензияАртериальная гипертензия (АГ) – это термин, который обозначает регулярное и стойкое повышение артериального давления (АД). Для систолического АД (САД) это цифры от 140 мм рт.ст, для диастолического (ДАД) – от 90 мм рт.ст. и выше1. Также существует понятие пульсового давления, которое определяется как разница показателей САД и ДАД2.
-
Взаимосвязь коронавируса и болезней сердцаОтветы на наиболее популярные и важные вопросы о коронавирусной инфекции: взаимосвязь заболевания с проблемами с сердцем, группы риска, общие рекомендации.
-
Особенности лечения пациентов с ССЗ в период пандемии COVID-19В настоящее время в условиях пандемии коронавирусной инфекции в группу риска попадают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). У таких пациентов более высок риск развития осложнений при заражении коронавирусной инфекцией Covid-19. Ситуация осложняется тем, что информации на эту тему крайне мало и она весьма противоречива. Как правильно себя вести кардиологическим пациентам, чтобы не заболеть и не ухудшить состояние сердца и сосудов во время пандемии, читайте в статье.
-
Повышенная потливостьВыделение пота — физиологический процесс, один из этапов водно-солевого обмена и способов терморегуляции организма. Иногда может возникать усиление потоотделения — это явление носит название «повышенная потливость» или гипергидроз. Избыточное потоотделение может снижать качество жизни человека и вызывать вполне обоснованную тревогу: с чем связана повышенная потливость, все ли в порядке в организме?
-
Озноб без температурыОзноб — состояние, которое вызывается быстрым чередованием сокращений и расслаблений мышц. Нередко он может быть связан с лихорадкой, но иногда может возникать и при нормальной температуре. Озноб может являться физиологической реакцией организма на меняющиеся условия окружающей среды или свидетельствовать о развитии острого или обострении хронического заболевания, например, артериальной гипертензии1. Почему появляется озноб без температуры и когда нужно обращаться к врачу?
-
Почему возникает тошнота – причины, симптомы возможных заболеванийТошнота — распространенный симптом различных заболеваний и состояний. По статистике, более 50% взрослых сообщают по крайней мере об одном эпизоде тошноты на протяжении предшествующих 12 месяцев, причем у женщин данный симптом встречается чаще, чем у мужчин1. Возникновение тошноты может не иметь серьезных причин, а также не являться свидетельством какого-либо заболевания.
-
Онемение пальцев рукОнемение пальцев рук может свидетельствовать о частичной или полной потере чувствительности. Это состояние сопровождается ощущением покалывания или жжения. Причины онемения могут быть как физиологическими, так и связаны с хроническими заболеваниями, например, артериальной гипертензией1. По какой причине немеют пальцы рук и в каких случаях стоит обратиться к врачу?
-
Головокружение у женщин, причиныОщущение «потери баланса», «кружения окружающих предметов» – одна из частых жалоб, с которой обращаются к врачу1. Головокружение у женщин может быть связано как с физиологическими изменениями в организме, так и с различными заболеваниями, например, артериальной гипертензией. При резком повышении артериального давления может возникать головная боль и ухудшение самочувствия2. Какими еще симптомами может сопровождаться головокружение, по какой причине может кружиться голова у женщин и как справиться с данной проблемой?
-
Приступы учащенного сердцебиения: есть ли опасность?В норме частота сердечных сокращений у взрослого человека колеблется в пределах 60-90 ударов в минуту1. Однако иногда сердцебиение может учащаться. Это как «пропуск удара» или, напротив, появление дополнительных ударов. В каких случаях может возникать учащённое сердцебиение, каковы причины этого состояния и когда необходима медицинская помощь?
-
Что означает шум в ушах и может ли он быть опасен?Ощущение шума, звона в ушах — довольно распространенная проблема. С ней сталкиваются примерно 25% человек во всем мире1. Причиной шума могут служить различные факторы — от диетических, например, злоупотребление кофеином, до патологических, таких как артериальная гипертензия1. Разберёмся, от чего же происходит шум в ушах и как его облегчить.
-
Почему в глазах появляются «черные мушки»?Появление в поле зрения «пятен», «нитей», «звездочек» и других образований, которые перемещаются при движении глаза, как бы «убегая» от взгляда, — довольно распространенное явление. Оно может являться признаком возрастной нормы, или симптомом повреждения сетчатки при различных заболеваниях, например, артериальной гипертензии. Как образуются мушки перед глазами и когда нужно срочно обратиться к врачу?1
-
Гипергидроз: особенности организма или симптом заболевания?Гипергидроз кожи или повышенная потливость — состояние, которое характеризуется избыточным выделением пота, в большем количестве, чем необходимо организму для регуляции температуры тела. Гипергидроз может быть вызван заболеваниями или являться индивидуальной особенностью организма1.
-
Артериальная гипертензия: что это такое, степени, лечениеАртериальная гипертензия (далее — АГ) — широко распространенное во всем мире заболевание: по статистике, им страдают около 1,13 миллиарда человек в популяции1. Заболевание одинаково часто встречается у представителей всех социальных групп, причем с возрастом риски его развития значительно возрастают1. Что это за болезнь, почему организм в какой-то момент перестает справляться с контролем артериального давления, и как ему можно помочь?
-
Диета при повышенном холестеринеПовышенный уровень холестерина, который выявляется при анализе крови, может заставить врача насторожиться. А если лабораторные данные сопровождаются сопутствующими негативными факторами, среди которых лишний вес, малоподвижный образ жизни, повышенное артериальное давление, повышенный уровень сахара в крови, терапевт может говорить о наличии риска развития атеросклероза1.
-
Диета при артериальной гипертонииМероприятия по изменению образа жизни — фундамент лечения артериальной гипертонии. Их назначают всем пациентам с АГ наряду с медикаментозной терапией, а порой — и в качестве самостоятельного этапа терапии. Одна из важных ролей принадлежит коррекции уже имеющегося у пациента рациона питания. Что должно быть на обеденном столе у пациента, страдающего гипертонией, могут ли какие-нибудь продукты способствовать снижению АД, а какие-то наоборот, его повышению? Чтобы разобраться в данном вопросе, нам необходимо изучить и понять основные принципы здорового питания.
-
Причины повышенного холестеринаПовышенный холестерин — серьезная проблема, с которой связаны многие сердечно-сосудистые заболевания. Почему содержание этого вещества в крови превышает норму и к чему это может привести?
-
Лечение артериальной гипертензииПовышенное артериальное давление может развиваться из-за множества причин. Для лечения гипертонии существуют различные способы: медикаментозные, хирургические и изменение образа жизни.
-
Реабилитация после инфаркта миокардаКомплексная реабилитация после инфаркта миокарда: этапы, виды, методы, сроки. Влияние реабилитационных мер на качество и продолжительность жизни.
-
Методы лечения инфаркта миокардаОписание методов лечения инфаркта миокарда: восстановление коронарного кровотока (тромболизис или балонная ангиопластика), лекарственная терапия, АКШ (аорто-коронарное шунтирование).
-
Диета после инфаркта миокардаКакой должна быть диета после инфаркта миокарда — вопрос, на который важно найти ответы тем, кто перенес сердечный приступ. Какие изменения должны быть внесены в рацион?
-
Последствия и осложнения после инфаркта миокардаРанние и поздние последствия инфаркта миокарда, их признаки и профилактика. Как предотвратить повторный инфаркт?
-
Дневник самоконтроля артериального давленияАртериальная гипертония или гипертоническая болезнь — опасное заболевание, которое не только снижает качество жизни пациента, но и создает риск развития серьезных осложнений. Страдающие гипертонической болезнью пациенты находятся в группе высокого риска развития так называемых «сосудистых катастроф» — нарушений мозгового кровообращения (инсульта), инфаркта миокарда, стенокардии, сердечной, почечной недостаточности.
-
Профилактика артериального давленияПрофилактика артериальной гипертонии — важная мера предупреждения многих заболеваний сердца. Знание того, каким образом можно предупредить развитие и прогрессирование гипертонии, какие методы и средства помогут улучшить контроль артериального давления, позволит вовремя предпринять индивидуальные профилактические меры и защитить себя от заболевания и его последствий.
-
Инфаркт миокарда: первая помощьЕсли случается сердечный приступ, дорога каждая минута. От того, получит ли пациент как можно быстрее первую медицинскую помощь зависит и его здоровье,и жизнь. Как действовать в подобных случаях?
-
Ожидаемая продолжительность жизни после инфаркта миокардаЗаболевания сердечно-сосудистой системы все еще остаются самой частой причиной смертности людей по всему миру. Первое место среди них занимает ишемическая болезнь сердца (далее — ИБС) и ее крайнее проявление — инфаркт миокарда (далее — ИМ)1. Несмотря на совершенствование методов диагностики и лечения, а также уменьшение общей летальности от ИБС, летальность от инфаркта миокарда за последние годы продолжает расти1.
-
Возможна ли сексуальная активность после инфаркта миокарда?Жизнь после инфаркта ставит множество вопросов, от необходимости принимать лекарства и правильного питания до сексуальной жизни. И понять тревогу людей перенесших инфаркт, можно: психоэмоциональная и физическая нагрузка, возникающая во время сексуальных отношений требуют осторожности1.
-
Санаторное лечение после инфаркта миокардаСанаторная реабилитация необходима пациентам, перенесшим инфаркт миокарда, как наиболее безопасный и оптимальный способ восстановления.Долечивание в санатории — важный этап, который оказывает огромное влияние на последующую реабилитацию и качество жизни в целом1,2.
-
Жизнь после инфаркта миокардаИнфаркт миокарда — гибель клеток миокарда (кардиомиоцитов), которая происходит из-за ишемии,то есть недостаточности кровоснабжения, определенного участка сердечной мышцы1. Возникает как следствие частичной или полной закупорки коронарного сосуда тромбом или из-за выраженного спазма.
-
Инфаркт миокарда: 6 шагов к здоровьюЧто такое инфаркт миокарда? Как предупредить и что можно начать делать уже сейчас.
-
Что такое инфаркт миокардаИнфаркт миокарда — острое состояние, при котором в результате полного или частичного нарушения кровоснабжения происходит гибель участка сердечной мышцы. Сердечно-сосудистые заболевания являются важной социальной проблемой как в России, так и за рубежом. По данным ВОЗ две трети смертельных исходов от болезней сердца и сосудов в возрасте от 45 до 65 лет связаны с ишемической болезнью сердца, и случаются, главным образом, по причине развития её острой формы —инфаркта миокарда [1]. Ниже представлена информация о том, почему развивается инфаркт, к каким последствиям приводит и какие факторы риска этому способствуют.
-
Первые симптомы инфаркта миокардаИмеется ряд определенных симптомов, которые могут свидетельствовать об инфаркте миокарда.
-
Почему важно знать о холестерине? СтатистикаКак хорошо известно, более половины случаев смерти в нашей стране связаны с сердечно- сосудистыми заболеваниями.